Die Schematherapie  ist eine einfühlsame und tiefgehende Form der Psychotherapie, die Menschen dabei unterstützt, sich selbst besser zu verstehen und alte seelische Verletzungen behutsam zu heilen. Sie baut auf der kognitiven Verhaltenstherapie auf und verbindet diese mit weiteren therapeutischen Ansätzen, um nicht nur das Verhalten, sondern auch Gefühle, Bedürfnisse und Beziehungserfahrungen in den Blick zu nehmen.

Diese Therapieform wird sowohl ambulant als auch stationär eingesetzt und kann bei unterschiedlichen Belastungen helfen – zum Beispiel bei Persönlichkeitsstörungen, chronischer Depression, Ängsten, Essstörungen, Problemen mit Suchtmitteln oder Schwierigkeiten in Beziehungen und Bindungen.

Im Mittelpunkt der Schematherapie steht die Frage, welche emotionalen Grundbedürfnisse in der Kindheit nicht ausreichend erfüllt wurden und wie sich daraus schmerzhafte Muster im Denken, Fühlen und Handeln entwickelt haben. Viele dieser Muster entstehen als Schutz vor Verletzung, führen aber im Erwachsenenleben oft zu innerem Leid, starken Gefühlsschwankungen oder Selbstwertproblemen.

Eine besonders wichtige Rolle spielt dabei die vertrauensvolle Beziehung zwischen Therapeut und Patient. In einem geschützten und wertschätzenden Rahmen in meiner Praxis biete ich Ihnen die Möglichkeit Ihre inneren Anteile zu erkennen  und lasse emotionale Unterstützung, Verlässlichkeit und Verständnis erfahrbar werden, die früher vielleicht gefehlt haben. Durch die Arbeit mit Ihrem inneren Kind können alte Verletzungen von Ihnen wahrgenommen, ernst genommen und Schritt für Schritt durch neue, heilsame Erfahrungen ergänzt werden.

Ansätze aus der Schematherapie können Ihnen helfen, sich selbst mit mehr Mitgefühl und Verständnis zu begegnen, innere Sicherheit aufzubauen und neue Wege im Umgang mit Ihren Gefühlen, Beziehungen und sich selbst zu finden.